La danse -thérapie, qu´est-ce que c´est?

La danse-thérapie se déroule individuellement ou en groupe, dans un lieu qui ressemble plutôt à un studio de danse qu´a un cabinet de thérapeute. A la première rencontre, le thérapeute cherche a définir les motifs et les objectifs de la démarche, puis il enchaîne avec la danse et le mouvement. En danse-thérapie, les corps devient l´instrument a partir définir les motifs et les objectifs de la démarche. puis il enchaîne avec la danse et le mouvement. En danse-thérapie, les corps devient l´instrument a partir duquel on apprend a être bien dans sa peau, a sortir dans sa tété, a retrouver l´énergie de l´enfant. La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps.

Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plain mental et émotifs, elle renforce l´affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles a exprimer verbalement : colère, frustration, sentiment d´isolement, etc.

Note: Désole (a) c´est était impossible de mettre l´accent sur cet ordinateur. Merci! De votre compréhension.

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¿Qué es la Danza Terapia?

La Danza Terapia se realiza individualmente o en grupo, en un estudio de baile que viene siendo la oficina Terapéutica. En la primera sesión el Terapeuta empieza a buscar y definir los motivos y los objetivos de comenzar la Terapia, después comienza a marcar pautas con la danza y el movimiento. En esta terapia el cuerpo se convierte en el instrumento por medio del cual comenzamos a sentirnos bien, y del cual se produce la liberación, se encuentra la energía del niño interno. La Danza Terapia, tiene como objetivo tomar conciencia de esta liberación de tensión y de bloqueos inscritas en la memoria del cuerpo. En el plano físico, mejora la circulación, la coordinación y tonos musculares. En el plano mental y emotivo, ella refuerza la afirmación de ser uno mismo, revive las capacidades intelectuales y creativas, permite que nos encontremos con nuestras emociones, muchas veces difíciles de ser expresadas verbalmente: Enojo, fustración, sentimiento de soledad, etc.

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Gracias!

Luz y Amor

Lucy Campbell Díaz.